Gejala dan cara alami menurunkan asam lambung yang naik - Asam lambung yang naik memang terasa tidak nyaman. Hal ini disebabkan karena katup antara kerongkongan dan lambung tidak berfungsi dengan baik. Kondisi ini disebut juga dengan GERD. Gejala yang ditimbulkan seperti nyeri pada pada ulu hati, sakit pada dada, sulit menelan, dan mulut terasa pahit.
Berbicara tentang naiknya asam lambung ini tentu ada penyebabnya. Dan salah satu penyebabnya adalah kelebihan berat badan atau obesitas. Dan juga beberapa kondisi lain yang dapat memunculkan gejala asam lambung antara lain, radang esofagus, peradangan dinding lambung, dan pergerakan pencernaan yang lambat. Adapun makanan yang dapat meningkatkan resiko asam lambung naik adalah makanan berlemak seperti cokelat, kopi, dan alkohol.
Setiap penyakit pasti ada yang namanya gejala. Dan asam lambung juga memiliki gejala yang bisa anda kenali, beberapa diantaranya sudah disebutkan dalam penjelasan diatas. Berikut ini beberapa gejala terjadinya kenaikan asam lambung:
 |
| Gejala dan Cara Alami Menurunkan Asam Lambung yang Naik |
Gejala umum asam lambung
Saat kekenyangan terasa sakit seperti terbakar. Atau rasa tidak nyaman pada perut anda yang secara cepat bergerak dari perut menuju ke dada. Bukan hanya sampai dada, bahkan bisa sampai pada tenggorokan anda. Rasa ini terasa sangat tidak nyaman.
Baca juga : Penyebab dan cara mencegah asam lambung naik
Gejala lain asam lambung berlebih
- Kembung
- Tinja berdarah atau muntah darah
- Sering bersendawa
- Menyempitnya kerongkongan yang dapat menciptakan sensasi makanan terjebak di tenggorokan
- Cegukan yang tidak keluar
- Perut terasa mual
- Tidak ada penyebab pasti berat badan turun
- Batuk kering, mengi, suara serak, atau sakit tenggorokan kronis.
Cara alami menyembuhkan asam lambung
Setelah anda mengetahui beberapa gejala naiknya asam lambung, yang perlu anda ketahui selanjutnya adalah bagaimana cara mengatasinya, mengobatinya, maupun mencegahnya. Berikut ini cara alami menurunkan asam lambung yang naik:
Baca juga : Cara alami mengobati maag dan pantangannya
Baca juga : Cara alami mengobati maag dan pantangannya
1. Menggunakan lidah buaya
Lidah buaya memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Bahkan lidah buaya ini bisa anda manfaatkan untuk menurunkan asam lambung dalam tubuh anda. Dengan minum jus lidah buaya setelah bangun tidur akan menyembuhkan sakit maag. Jus lidah buaya ini mampu meredam inflamasi pada lambung. Bukan hanya itu, jus lidah buaya juga dapat melancarkan pencernaan anda.
2. Dengan pisang
Selain lidah buaya, anda juga bisa memanfaatkan buah pisang untuk menurunkan asam lambung. Pisang bisa menjadi antasida yang dapat meredam produksi zat HCI yang berlebihan. Oleh sebab itu pisang dapat menymbuhkan sakit maag. Namun ingat, jika anda mengkonsumsi pisang malah mendapat hasil yang lebih parah, sebaiknya hentikan dan cari obat alternatif lain.
3. Dengan baking soda
Baking soda juga bermanfaat untuk menurunkan asam lambung. Sifat basa pada baking soda mampu menetralisir asam. Sehingga sifat basa pada baking soda ini mampu menetralisir asam lambung. Caranya anda cukup mencampurkan 1 sendok teh baking soda dengan segelas air putih. Lalu minumlah larutan tersebut.
4. Bawang putih
Memang bawang putih memiliki aroma yang tidak sedap, namun bisa membuat masakan menjadi lebih lezat. Bukan hanya itu, bawang putih juga bisa menurunkan asam lambung secara alami. Kandungan pada bawang putih mampu menjaga pencernaan agar tetap lancar. Cukup parut beberapa siung bawang putih dan campurkan dengan segelas air hangat lalu diminum.
5. Mengkonsumsi buah apel
Buah apel memiliki rasa sedikit asam. Sangat baik untuk memperlancar diet yang anda jalani. Buah apel ini dapat menurunkan asam lambung secara alami. Apel ini bisa membantu enzim dalam tubuh untuk mengatur produksi asam lambung. Jika anda mengalami masalah pada asam lambung anda, konsumsilah buah apel sebanyak 2x sehari.
6. Minum teh hangat
Minum teh hangat memang sangat menyenangkan, apalagi di waktu pagi hari yang dingin. Hmm, pasti enak dan menghangatkan tubuh. Selain menghangatkan tubuh, teh hangat ini juga dapat menurunkan produksi asam lambung. Sehingg asam lambung tidak naik dan bisa stabil. Untuk itu biasakan minum teh hangat di pagi hari agar asam lambung tidak naik.
7. Menggunakan kunyit
Kunyit adalah salah satu rempah-rempah yang banyak dicari oleh orang sebagai bumbu dan sebagainya. Selain itu, orang juga memanfaatkan kunyit sebagai obat tradisional yang manjur, salah satunya yaitu menurunkan asam lambung. Anda cukup mencincang dan merebus kunyit dengan 1,5 gelas air. Rebuslah selama 15 menit lalu saring airnya. Anda bisa menambahkan madu atau gula merah/ gula aren agar terasa lebih enak.
Baca juga : Manfaat kunyit untuk kesehatan dan kecantikan
Demikianlah informasi tentang Gejala dan Cara Alami Menurunkan Asam Lambung yang Naik. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih
