Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Dan Kecantikan - Kunyit merupakan salah satu jenis tanaman rimpang yang sudah terkenal sejak dahulu akan khasiatnya dalam dunia kesehatan maupun kecanntikan. Pada kesempatan kali ini kami akan membahas artikel mengenai sejuta manfaat kunyit untuk kesehatan dan kecantikan. Anda pasti penasaran bukan bagaimana isinya, untuk itu langsung saja anda simak beberapa keterangan dari kami ini, semoga bisa bermanfaat dan menambah wawasan anda.
Kandungan kunyit
1. Kandungan minyak asiri sekitar 5%, kandungan senyawa tersebut meliputi senyawa monoterpen dan senyawa sesqueterpen.
2. Mengandung minyak esensial yang terdiri dari ar-kurmin sekitar 53%, ar-turmeron sekitar 32%, kurlon sekitar 10% dan turmeron sekitar 5%.
3. Memiliki kandungan pati\
4. Kandungan kurkurmin
5. Kandungan resin
6. Bisdes-metoksikurkumin
7. Kandungan selulosa
8. Kandungan desmetoksikurkumin, dan
9. Beberapa kandungan penting yang bermanfaat buat kesehatan tubuh.
Selain itu kunyit juga mempunyai kandungan yang bisa berfungsi sebagai anti mikroba, anti-inflamasi, antifugal dan anti-oksidan yang cukup tinggi yang bisa menangkal radikal bebas yang bisa menyerang tubuh.
 |
| Sejuta Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Dan Kecantikan |
Manfaat untuk kesehatan
1. Meredakan sakit perut
Rasa mulas atau sakit perut bisa hilang dengan mengkonsumsi kunyit. Berdasarkan sebuah penelitian, supplemen yang berasal dari kunyit ternyata lebih efektif untuk mengatasi sakit perut serta gejala gangguan pencernaan lainnya.
2. Mengurangi nyeri sendi
Diantara manfaat kunyit yaitu bisa mengurangi nyeri sendi. Peneliti menemukan bahwa khasiat supplemen yang mengandung ekstrak kunyit sama dengan obat ibuprofen yang bisa mengurangi nyeri pada sendi penderita osteoarthritis lutut.
3. Mencegah penyakit alzheimer
Tidak banyak orang yang mengetahui tentang manfaat kunyit yang satu ini. Para ilmuan percaya jika kandungan anti-oksidan tersebut bisa memecah plak amyloid pada otak yang menjadi penyebab alzheimer. Jika sumbatan pada pembuluh darah berkurang, maka bagian tertentu pada otak bisa lebih mudah menerima asupan oksigen dan otak bisa berfungsi lebih baik.
4. Membantu mencegah kanker
Diantara manfaat kunyit yang mengagumkan yaitu bisa memerangi penyakit kanker. Seorang ahli nutrisi mengatakan bahwa setidaknya terdapat 30 penelitian yang menunjukkan bahwa curcumin memiliki khasiat anti-tumor.
5. Mengurangi resiko serangan jantung dan stroke
Manfaat kunyit lainnya yang tidak kalah penting yaitu bisa mengurangi resiko serangan jantung dan stroke. Curcumin juga memiliki dampak positif terhadap kolesterol. Oleh sebab itu curcumin bisa membantu menghentikan penumpukan plak yang bisa menutupi arteri dan menyebabkan serangan jantung dan stroke.
6. Melawan penyakit inflamasi
Khasiat anti-inflamasi dari kunyit juga bisa berfungsi sebagai pengobatan anti-inflamasi yang tidak menyebabkan efek samping. Dalam sebuah penelitian mengatakan jika kunyit bisa membantu penyembuhan inflamasi mata (uveitis).
7. Melawan demam dan flu
Pada sebuah penelitian awal menunjukkan bahwa kunyit bisa membantu mengurangi infeksi bakteri serta virus.
8. Menyembuhkan gangguan pencernaan dan menurunkan berat badan
Diantara manfaat kunyit lainnya yaitu memiliki kemampuan mengatasi masalah pencernaan serta bisa membantu mengendalikan berat badan menjadi ideal. Selain bisa menyembuhkan gangguan pencernaan juga bisa mengurangi gejala kembung dan gas.
9. Membantu penderita diabetes
Kunyit bisa membantu mengontrol aktifitas glukosa dan insulin. Pada penelitian uji coba yang dilakukan pada binatang menunjukkan bahwa kunyit bisa menurunkan tekanan gula darah.
Manfaat untuk kecantikan
1. Mengobati jerawat
Untuk mengatasi jerawat, anda bisa mencobanya dengan membuat masker dari kunyit, caranya yaitu campurkan satu sendok makan bubuk kunyit atau tiga sendok makan air perasan kunyit segar, campurkan dengan sedikit madu dan yogurt, aduklah hingga merata dan kental, kemudian buatlah masker pada wajah anda.
Baca juga : Cara ampuh atasi jerawat dalam semalam
2. Mengatasi kulit berminyak
Kunyit bisa mengontrol kelebihan produksi minyak pada pori-pori kulit anda. Anda bisa membuat masker untuk mengatasi kulit berminyak ini dengan menggunakan dua sendok makan bubuk kunyit dengan sendok makan air jeruk lemon. Pakailah masker tersebut pada wajah anda dan diamkan selama sekitar 15 menit kemudian bilas sampai bersih.
3. Menyamarkan kerutan dan mencegah penuaan dini
Kandungan nutrisi dalam kunyit juga bisa berkhasiat untuk menyamarkan kerutan dan mencegah penuaan dini. Anda bisa membuat masker kunyit dengan menyiapakan dua sendok makan bubuk kunyit, satu sendok makan tepung beras, satu sendok makan susu, dan satu sendok makan jus tomat. Pakailah masker tersebut pada wajah kemudian diamkan selama sekitar 20 menit lalu bilas menggunakan air dingin.
4. Mengatasi pigmentasi
Efek anti-inflamasi dan antiseptik dalam kunyit bisa berkhasiat untuk mengatasi pigmentasi pada kulit serta mendinginkan kulit yang terbakar karena serangan sinar ultraviolet. Jika kulit anda mengalami masalah seperti itu, cukup oleskan campuran bubuk kunyit dan dan jus timun segar selama sekitar 20 menit.
Baca juga : Penyebab dan cara mengatasi pigmentasi
Baca juga : Penyebab dan cara mengatasi pigmentasi
5. Mengurangi bulu
Siapa sangka jika kunyit juga dapat digunakan untuk memperlambat bulu pada tubuh. Agar bulu tidak cepat tumbuh maka rajin-rajinlah memakai lulur yang terbuat dari bubuk kunyit. Pakailah lulur tersebut minimal seminggu dua kali.
7. Mengangkat sel kulit mati
Kunyit bisa dimanfaatkan buat eksfoliasi, sebab kandungan serta tekstur kunyit bisa mengelupas sel kulit mati secara lembut tanpa menjadikan kulit iritasi. Buatlah scrub dari bubuk kunyit karena scrub tersebut bisa menjadikan kulit anda nampak bercahaya dan cerah alami.
Baca juga : Cara alami mengangkat sel kulit mati
Baca juga : Cara alami mengangkat sel kulit mati
6. Mengatasi ketombe dan rambut rontok
Kulit
kepala anda gatal serta berketombe? Atau bahkan mungkin rambutnya juga
rontok? Anda tidak perlu khawatir lagi karena sebenarnya kunyit bisa
mengatasi masalah in. Caranya yaitu dengan mengoleskan parutan kunyit
pada kulit kepala anda.
Baca juga : Cara alami mengatasi ketombe dengan cepat
Baca juga : Cara alami mengatasi ketombe dengan cepat
8. Pewarna rambut alami
Untuk mendapatkan warna rambut yang pirang gelap, anda bisa mewarnai rambutnya dengan menggunakan kunyit. Warna kuningnya yang tajam akan melapisi rambut anda dan menghasilkan warna pirang gelap yang alami. Siapkan seperempat air dari parutan kunyit, kemudian masukkan larutan air kunyit tersebut ke dalam botol spray lalu semprotkan sampai merata pada rambut anda, remas perlahan-lahan dan diamkan sampai rambut mengering, kemudian bilas sampai bersih.
Demikianlah informasi tentang Sejuta Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Dan Kecantikan. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.
